Главная страница / Статьи » Здоровье / Чистые руки - залог здоровья

Чистые руки - залог здоровья

+ - = Просмотров: 1952 | Комментарии: (0)
Чистые руки - залог здоровьяВсе мы понимаем, насколько важна личная гигиена, но не всегда ее соблюдаем или делаем это неправильно.

УДЕЛЯЕМ МАЛО ВНИМАНИЯ
- По последним статистическим данным, наметилась тенденция роста заболеваемости инфекционными болезнями, они составляют около пятой части всех случаев заболеваний. А из них львиная доля приходится на заболевания, распространяющиеся через продукты питания. Беспокойство специалистов вызывает и распространение вирусных кишечных инфекций, - говорит врач-гигиенист, администратор по общественному здоровью Школы здоровья при Центре медицинского просвещения и профилактики заболеваний Люция Урбонене.
По мнению собеседницы, печальная статистика говорит о том, что люди мало уделяют внимания своему здоровью.
- Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) постоянно напоминает, что здоровье - это физическое, духовное и социальное благополучие, а не только отсутствие болезней или инвалидности. В большей степени состояние здоровья зависит от образа жизни. Поэтому ВОЗ на первое место ставит здоровый образ жизни. На 20% здоровье зависит от среды, в которой человек живет. Установлено, что большинство людей большую часть суток (80%) проводят в закрытом помещении: на работе, дома, в школе, спортивных клубах. И вывод очевиден: плохие условия жизни или труда представляют собой прямую угрозу здоровью человека, - утверждает Л.Урбонене.
купаться в море или реке, - советует врач.

КАК МЫ МОЕМ РУКИ?
Немаловажная часть гигиены кожи - гигиена рук. Грязные руки могут стать источником различных заболеваний - сальмонеллеза, дизентерии, глистной инвазии и гнойных кожных болезней.
- Ученые провели исследование и пришли к выводу, что лишь один из трех человек тщательно моет руки с мылом после посещения туалета. Недостаточно тщательное мытье рук считается самой плохой привычкой, появившейся, видимо, из-за того, что в детстве у этих людей не были сформированы соответствующие навыки гигиены, - утверждает Л.Урбонене.
По словам собеседницы, новое исследование показало, что 40% детей, воспользовавшись туалетом, не моют руки с мылом, около 30% не моют руки перед едой, а самыми грязными руки оказались у восьмилетних мальчиков.
- Не все родители уделяют должное внимание личной гигиене детей, не контролируют мытье рук. Здоровье ребенка находится в руках родителей, к сожалению, порой они относятся к этому безответственно, - говорит специалист.

КАК МЫТЬ И ЧЕМ?
- Главные требования к гигиене рук - поддержание чистоты, смягчение и освежение кожи. Лучше всего мыть руки под теплой проточной водой с жидким мылом. Твердое мыло лучше не использовать, оно может быть заражено различными микроорганизмами, - советует Л.Урбонене.
Кстати, у каждого члена семьи должно быть отдельное полотенце и зубная щетка.
Дезинфицирующими средствами и антибактериальным мылом следует пользоваться лишь тогда, когда в доме есть больные или когда нет возможности помыть руки с мылом.
- Помните, что дезинфицирующие средства или противомикробные добавки к мылу уничтожают и полезную для человеческого организма микрофлору. А если человек живет в такой стерильной атмосфере, он теряет иммунитет к инфекциям, - подчеркивает врач.

ЗДОРОВЫЙ ДОМ
Список используемых в мире синтетических веществ ежегодно пополняется примерно 300 новыми названиями.
- Выбирая бытовую химию, не прельщайтесь красивой упаковкой, низкой ценой или скидкой. Сначала внимательно прочтите этикетку, изучите состав, правила использования, обратите внимание на предупредительные знаки. Остановите свой выбор на экологически чистых и наименее вредных веществах, стиральных средствах без ароматизаторов, а также смягчающих средствах без искусственных запахов, - советует Л.Урбонене.
Проинспектируйте свои запасы: дома часто накапливается большое количество средств для выведения пятен, отбеливателей, красок, лаков, косметических и дезинфицирующих средств.
- В быту советую избегать химических средств, а вместо них использовать соду, лимонный сок, соль, хозяйственное мыло, - говорит врач. - Кожу рук защищайте резиновыми перчатками. Больше внимания уделяйте проветриванию помещения и влажной уборке. Откажитесь от аэрозолей.
 (голосов: 0)

Другая информация по теме:

  • Проверка здоровья ребенка -не для галочки
  • Профилактика здоровья: не ожидая болезней
  • Этапы подготовки к пикнику
  • В салоне красоты - опасно?
  • Чтобы болезни не испортили отпуск

  • ВНИМАНИЕ!
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы предлагаем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

    Ссылки на статью: ↓


    Добавление комментария






    Новости Неделя.лт

    R.K. Frimen export loading...

    Специальные предложения

    "Экспресс-неделя" №38 (2017)

    "Экспресс-неделя" №38 (2017)
    "Экспресс-неделя" №38 (2017)


    Каталог