Главная страница / Статьи » Здоровье / Слабый иммунитет -не только насморк

Слабый иммунитет -не только насморк

+ - = Просмотров: 1763 | Комментарии: (0)
Слабый иммунитет -не только насморкА не купить ли чего-нибудь для укрепления иммунитета? Подобная мысль возникает у многих из нас с приходом осенней непогоды. Но что именно? Врач-иммунолог Миколас Маурицас спешить в аптеку не советует.

Многие считают, что, принимая биоактивные добавки, укрепляешь иммунитет и в холодное время года не будешь болеть. Однако президент Литовского общества иммунологов д-р М.Маурицас утверждает, что иммунная система не так проста, как кажется на первый взгляд, и по поводу ее коррекции в первую очередь стоит проконсультироваться со специалистом.
Кстати, иммунология ведет отсчет своего существования с того момента, как примерно двести лет назад появилась первая вакцина. По словам собеседника, успешное внедрение вакцинации сделало не опасными такие инфекционные заболевания, как корь, свинка, краснуха, дифтерия, столбняк, полиомиелит…
В наше время иммунология занимается изучением многочисленных возможностей защиты организма не только от инфекционных заболеваний, но и от рака, аллергии, автоиммунных и других тяжелых заболеваний. Иммунитет крайне важен на всех этапах развития онкологических заболеваний. Одно из направлений лечения заболеваний этой группы - прием уже признанных медициной препаратов, другое - коррекция иммунной системы: ее стимулирование или подавление. Это сравнительно новое направление называется онкоиммунологией.

КАК РАБОТАЕТ СИСТЕМА?
Иммунитет бывает врожденным и приобретенным. Первый - это быстрая и неспецифическая реакция организма на чуждое ему вещество, называемое антигеном. На этом этапе организм не образует иммунной памяти и во всех случаях использует одинаковый механизм борьбы. Приобретенный иммунитет устроен более сложным образом.
- Если укололись чем-то нестерильным, к травмированному месту спешат макрофаги, нейтрофилы, базофилы, часть лимфоцитов - так называемые “клетки-убийцы”. Эти клетки-фагоциты со всех сторон окружают микроорганизмы, а ферменты, которые находятся внутри клетки, расщепляют их и передают информацию об антигенах лимфоцитам Т и В, способным распознать чуждый организму антиген и сформировать специфический ответ, самые известные компоненты которого - антитела, - рассказывает М.Маурицас. - В следующий раз иммунная система распознает конкретный антиген и борется с ним быстрее и эффективнее. Именно по такому принципу действуют вакцины - иммунная система знакомится с возбудителями заболевания, поэтому при повторе организм уже готов с ними бороться.

СНАЧАЛА АНАЛИЗЫ
Состояние иммунной системы зависит от общего состояния организма. И здесь большую роль играют питание, двигательная активность, закаливание, психологическая сопротивляемость и т.д. Порой причиной заболевания может стать ослабленная иммунная система, поэтому в первую очередь необходимо исследовать ее состояние.
Принимаемые горстями биодобавки еще не гарантируют здоровья. По утверждению врача-иммунолога, даже неумеренное потребление воды может навредить, что уже говорить о биодобавках. К тому же, по словам специалиста, нет такой добавки, которая избирательно воздействовала бы на иммунную систему.
- Мы должны знать, что хотим стимулировать, как и когда. А посоветовать может только врач, располагающий информацией о состоянии иммунитета конкретного человека, - подчеркивает специалист.

БЕРЕГИТЕ КОШЕЛЕК
Акулий жир, полезные бактерии, чабрец, имбирь, цинк, женьшень, гинко билоба, эхинацея, зеленый чай, карнитин - составные наиболее часто встречающихся в Литве БАДов для укрепления иммунитета. По словам специалиста, биодобавки - особая отрасль бизнеса, так что советовать, какие выбирать БАДы, - то же самое, что советовать, какой покупать хлеб...
Но если мы твердо уверены, что биодобавки нам помогут, и при этом хотим защитить кошелек, то обязаны внимательно читать состав. Часто под звучными названиями и красивыми упаковками скрываются обычный рыбий жир, эхинацея, витамин С в различных сочетаниях. И потом, если вы дополнительно употребляете комплекс витаминов, необходимо убедиться в том, что норма не будет превышена. В любом случае стоит посоветоваться с врачом.

ПОРОЙ НАДО И ПОДАВЛЯТЬ
Так как биодобавки продают без рецепта, некоторые люди, не посоветовавшись с врачом, начинают их употреблять в период заболевания. По утверждению иммунолога, корректировать иммунную систему самостоятельно не следует, это должны делать специалисты, так как только они могут установить, какое звено этой цепи надо активизировать.
- Общая активизация иммунной системы может сработать как толчок для прогрессирования того или иного заболевания.
На вопрос, какие препараты для укрепления иммунитета стоит принимать детям и пожилым людям, М.Маурицас ответил, что лучше всего - натуральные, выращенные в вашем саду или собранные в лесу.

Слабый иммунитет - не только насморк

А не купить ли чего-нибудь для укрепления иммунитета? Подобная мысль возникает у многих из нас с приходом осенней непогоды. Но что именно? Врач-иммунолог Миколас Маурицас спешить в аптеку не советует.
Состояние иммунной системы зависит
от общего состояния организма.Кстати
Несмотря на то, что легче и приятнее каждое утро выпивать дорогую и яркую пилюлю, не стоит забывать и о правильном питании. Свежие фрукты, сырые или отварные овощи (не забывайте и о чесноке), цельное зерно, хлеб из муки грубого помола, коричневый рис, чуть отваренный и обжаренный в небольшом количестве жира или без него, рыба, слегка поджаренные орехи, растительное масло холодного отжима, мед, кисломолочне продукты - все это обеспечит наш организм необходимыми веществами и позволит ему хорошо функционировать.
 (голосов: 0)

Другая информация по теме:

  • Пищевая добавка - это не просто
  • Проверка здоровья ребенка -не для галочки
  • Клещи опасны и для людей, и для животных
  • Скорая помощь из домашней аптечки
  • Не увлекайтесь самолечением!

  • ВНИМАНИЕ!
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы предлагаем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

    Ссылки на статью: ↓


    Добавление комментария






    Новости Неделя.лт

    R.K. Frimen export loading...

    Специальные предложения

    "Экспресс-неделя" №42 (2018)

    "Экспресс-неделя" №42 (2018)
    "Экспресс-неделя" №42 (2018)


    Каталог